Połogiem nazywamy okres intensywnej regeneracji organizmu po porodzie. Dla wielu kobiet jest to trudny moment, wiążący się z odczuwaniem różnych dolegliwości. Wiele młodych mam jest zmęczonych oraz skarży się na spadek energii. W artykule podpowiemy, jakie akcesoria ułatwią komfortowe przejście przez połóg.
Podkłady poporodowe
Jednym z najważniejszych przyborów higienicznych w czasie połogu są podkłady poporodowe. Mają one formę większych podpasek pozbawionych foliowych elementów, które zaburzają naturalny proces gojenia. Warto zadbać o przygotowanie większego zapasu środków higienicznych. Wymagają one częstego zmieniania.
Majtki poporodowe
W codziennej pielęgnacji pomogą także majtki poporodowe wykonane z cienkiej siateczki. Skutecznie podtrzymują podkłady, zapewniając jednocześnie komfort noszenia i dostęp do powietrza. Mogą korzystać z nich zarówno kobiety, które rodziły siłami natury, jak i te, które doświadczyły cesarskiego cięcia. W przypadku CC warto sięgnąć po dedykowane produkty, ułatwiające pielęgnację i gojenie się rany na brzuchu.
Poduszka do siedzenia po porodzie
Po porodzie siłami natury przydatna może okazać się także poduszka do siedzenia. Siedzisko z otworem zmniejsza dolegliwości bólowe krocza, które mogą towarzyszyć młodym mamom nawet do 3 tygodni po porodzie. Stanowią świetną ochronę najwrażliwszych miejsc, znacznie podnosząc komfort poporodowego wypoczynku.
Maść z lanoliną
Maść z lanoliną jest jednym z podstawowych środków pielęgnacyjnych w okresie laktacji. Maść doskonale sprawdza się jako preparat nawilżający suche i popękane brodawki, przynosząc ulgę karmiącym matkom.
Preparaty do pielęgnacji ran
Po porodzie warto korzystać także z naturalnych ziół, które wspomogą regenerację krocza. W tym celu najczęściej stosuje się napary z rumianku i kory dębu. Skuteczny może okazać się także nagietek oraz arnika.
Poduszka do karmienia
Jeśli planujesz karmić piersią, przygotuj odpowiednie akcesoria. Jednym z nich powinna być poduszka do karmienia, która znacznie odciąży kręgosłup i ułatwi znalezienie wygodnej pozycji do karmienia dla matki i dziecka.
Wkładki laktacyjne
Przydatne mogą okazać się wkładki laktacyjne. Niewielkie krążki zabezpieczają bieliznę przed wypływającym między karmieniami mlekiem. Znacznie podnoszą komfort codziennego życia.
Łóżeczko dla noworodka
Dostawka do łóżka dla noworodka cieszy się coraz większą popularnością wśród rodziców. Łóżeczko dostawione do łóżka sprawia, że rodzice mogą zrezygnować z wstawania podczas snu, co znacznie podnosi komfort odpoczynku, wpływając na regenerację poporodową. Dodatkowo zapewnia kontakt i bliskość z dzieckiem zarówno w nocy, jak i podczas dnia.
Zapas jedzenia
Przed porodem warto razem z partnerem zadbać o zapas jedzenia. W tym szczególnym czasie nie będziesz mieć siły i ochoty na gotowanie oraz zbyt częste wizyty w sklepie. Warto przygotować także zdrowe przekąski, takie jak orzechy i suszone owoce, które dostarczą odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Narodziny dziecka stanowią prawdziwą rewolucję w życiu całej rodziny. Gotowe posiłki znacznie ułatwią codzienne funkcjonowanie.
Relaks
Jednym z najważniejszych aspektów połogu jest odpoczynek. W tym czasie warto korzystać z pomocy bliskich, którzy załatwią dla nas codzienne sprawy oraz pomogą w opiece nad dzieckiem. W tym czasie zadbaj o swój relaks. Przygotuj swoje ulubione książki, seriale oraz inne akcesoria, które pomogą Ci zmniejszyć stres i nabrać sił.
(artykuł sponsorowany)
