Ciechanów. Trwają zapisy na kursy samoobrony dla kobiet
09 stycznia 2018, 13:24
W Ciechanowie ruszyły zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet "Bezpieczna ciechanowianka".
W projekcie mogą uczestniczyć osoby, które ukończyły 16 lat. Organizator przewiduje utworzenie grupy zaawansowanej i początkującej. W czasie trwania kursu przewidziane są między innymi zajęcia warsztatowe i teoretyczne z psychologii oraz dietetyki. Natomiast zajęcia praktyczne z technik samoobrony prowadzić będą trenerzy LKS Matsogi Ciechanów.
Aby wziąć udział w projekcie należy wypełnić formularz. Liczba miejsc jest ograniczona. O przyjęciu na bezpłatne zajęcia będzie decydować kolejność zgłoszeń.
Formularze oraz regulamin dostępne są na stronie ciechanowskiego magistratu.
Zainteresuje Cię również:
- Dobiegł końca kurs samoobrony dla kobiet „Bezpieczna Ciechanowianka”
- Rusza kurs „Bezpieczna Ciechanowianka”
- Wystartowała druga edycja kursu „Bezpieczna ciechanowianka”
oceń tę wiadomość:
Teraz na antenie
od 09:00 do 19:05
Czwartek z Radiem 7
wiadomości kraj/świat o pełnych godzinach
09:30 regionalne kalendarium historyczne
10:30 Wieści z Mazowsza
12:30 Żyj ekologicznie
13:30 Kroniki Pogranicza - felieton historyczny
14:30 wiadomości lokalne, pogoda
15:30 wiadomości lokalne, pogoda
16:10 Gość Radia 7
16:30 regionalne kalendarium historyczne
17:30 wiadomości lokalne
18:03 sport
18:10 Kroniki Pogranicza - felieton historyczny
18:30 wiadomości lokalne
19:03 sport, pogoda
09:30 regionalne kalendarium historyczne
10:30 Wieści z Mazowsza
12:30 Żyj ekologicznie
13:30 Kroniki Pogranicza - felieton historyczny
14:30 wiadomości lokalne, pogoda
15:30 wiadomości lokalne, pogoda
16:10 Gość Radia 7
16:30 regionalne kalendarium historyczne
17:30 wiadomości lokalne
18:03 sport
18:10 Kroniki Pogranicza - felieton historyczny
18:30 wiadomości lokalne
19:03 sport, pogoda
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
- Opłaty za wywóz śmieci w gminie Żuromin poszły ostro w górę
- Program naprawczy w żuromińskim szpitalu. Starosta przekonuje, że nie ma obaw. Dyrektor nie mówi nic
- Martynka Truszczyńska będzie zoperowana w Polsce
- Paka dla psiaka. Mikołajki w schronisku w Pawłowie
- Jarosław Kret obchodził urodziny w Żurominie
- Gustaw Marek Brzezin ponownie marszałkiem województwa
- Poeta z Poniatowa promował w Żurominie i Bieżuniu swój nowy tomik liryczny
NAJWYŻEJ OCENIANE
- We Wlewsku w gminie Lidzbark powstał półtorakilometrowy odcinek drogi do Wybudowań
- Został aresztowany zanim wyszedł z więzienia
- Poeta z Poniatowa promował w Żurominie i Bieżuniu swój nowy tomik liryczny
- Inspektor nadzoru budowlanego wydał decyzję w sprawie lidzbarskiego stadionu
- Ciechanowski Ratusz kupił karmę dla bezdomnych kotów
- Działdowska biblioteka organizuje spotkanie z lokalną pisarką
- Wielkimi krokami zbliża się XI działdowski Hoffer Festival